On a voyage : 2003년 이전

2006년 09월 13일

2003년 이전 - 만트라

얼마전 영화 파니핑크를 보면서
파니핑크가 자기 최면 테이프를 틀어놓고
"나는 강하다. 나는 아름답다. 나는 똑똑하다. 나는 사랑하고 사랑받는다." 라는 말을 되뇌이는 걸 보았다.
영화를 보며 저렇게 되뇌이면 효과가 있을까.. 라는 생각을 잠시 했었고,
영화이기에.. 물론 파니핑크는 사랑하는 사람을 만나게 되었다.
'만트라'란 매시간 마음을 집중시킬 수 있는 훈련에 필요한 문장을 일컫는 말이라고 한다.
오늘 책에서 본 만트라..라는 이 단어를 보며 파티핑크가 되뇌이던 그 말들이 만트라..였구나 하는 생각을 했다.

나만의 만트라를 만들어 시간이 날 때 자꾸 생각하고 되뇌이다 보면 그 말들이 현실이 된다고 한다.
물론 짧지 않은 시간이 걸리겠지만..

그 책에는 만트라에 대한 이야기 아래에..이런 말을 덧붙이고 있었다.

삶이 변화하는데는 시간과 노력과 인내력이 필요하다.
하지만 그 결과는 시작할 때 겪었던 스트레스를 보상해주도고 남는 것이다.

나만의 만트라를 만들어 보아야 겠다.

# by liesu | 2006/09/13 09:35 | 예전홈피글보관 | 트랙백 | 덧글(0)

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